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Warum der Hautzustand wichtiger ist als der Hauttyp
WINTERZEIT IST SELFCARE-ZEIT!
Im Winter zieht es uns nicht so sehr nach draußen. Es wird schnell dunkel, draußen ist es ungemütlich und kalt. In der Wohnung wird es dagegen jetzt so richtig angenehm. Hier können wir uns zurückziehen, den Stress des Alltags für eine Weile draußen lassen und es uns so richtig gut gehen lassen. Deshalb ist der Winter perfekt, um etwas für dich selbst zu tun. Selfcare ist jetzt angesagt!
Neben der reinen Gemütlichkeit gibt es noch einen weiteren guten Grund für eine Extraportion Selfcare: der Winterblues. Viele Menschen neigen in der kalten Jahreszeit zu Niedergeschlagenheit, Energielosigkeit und schlechter Stimmung. Man spricht auch von „Winterdepression" oder „saisonal abhängiger Depression".
Wir von Glowceuticals haben die besten Selfcare-Tipps für die kalte Jahreszeit für dich zusammengestellt: